歯ごたえがイイ！わらびの醤油漬け

4〜7月が旬の「わらび」。煮物や炒め物などの食べ方がありますが、今回は簡単でおいしい「醤油漬け」で楽しみました。わさびや鰹節を添えれば、日本酒にぴったりの一品に。簡単なアク抜きの方法も含め、作り方をご紹介します。

「わらびの醤油漬け」の材料

• わらび　200g
• しょうゆ　50ml　★
• 酒　50ml　★
• みりん　25ml　★
• 重曹　大さじ1（アク抜き用）

▼食品のアク抜きや下処理、茶渋鳥などのお掃除にも使える重曹はキッチンに1つあると便利です。

「わらびの醤油漬け」に使った道具

• バット
• ボウル＆ざる
• 大きめの鍋
• 落し蓋（アルミホイル）
• 包丁＆まな板
• 計量カップ
• 保存容器

▼作りおきの保存に欠かせない琺瑯容器。わが家では野田琺瑯のホワイトシリーズを愛用しています。

「わらびの醤油漬け」の作り方

【下準備】湯を沸かしておく。

❶バットにわらびを並べ、重曹大さじ1をふりかける。

❷わらびが全部浸かるくらいに熱湯（分量外）を注ぐ。

❸わらびが浮かないようにアルミホイルで落とし蓋をして、冷蔵庫で一晩（8時間くらい）おき、アク抜きをする。

❹★の材料【しょうゆ50ml・酒50ml・みりん25ml】を弱火にかけ、アルコールが飛んだら火を止めて冷ましておく。

❺一晩おいたわらびを水で洗い、アクを落とす。

❻大きめの鍋で湯を沸かし（分量外）、再沸騰してから30秒ほど茹でる。
※柔らかくなりすぎないようにサッと茹でます。茹で加減はお好みで調節してみてください。

❼茹で上がったら冷水に取って冷ます。

❽水切りしたら、根元の硬い部分を落とし、5cmくらいの長さに切る。

❾保存容器にわらびを並べ、❹の合わせ調味料をかけて5時間ほど置いてできあがり。

わさびや鰹節をお好みで添えて。

ザクっと歯ごたえがよく、ついつい箸が進みます。柔らかくなって粘り気が出た部分もおいしく食べられます。同じくネバネバ食材のなめこと和えても◎ 味が薄ければしょうゆを足してみてください。

冷蔵庫で冷やして、ビールや冷酒に合わせてどうぞ！

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