夏の晩酌に！長芋と茎わかめの酢醤油和え

生活クラブ生協で調達した「茎わかめ」にシャクシャクの長芋を合わせて、食感のよいおつまみを作りました。酢醤油に、うずらの卵をからめていただきます。さっぱり味のおつまみがほしくなる、夏の晩酌にいかがですか？

「長芋と茎わかめの酢醤油和え」の材料

• 長芋　5㎝程度
• 茎わかめ　1,2本
• うずらの卵　1個（1皿分）　★
• しょうゆ　小さじ2（1皿分）　★
• 酢　小さじ1（1皿分）　★

★は小鉢1皿分です。しょうゆ：酢＝2：1の分量でご調整ください。

▼塩蔵わかめは冷凍庫に常備しておくと便利です！

「長芋と茎わかめの酢醤油和え」に使った道具

• 包丁＆まな板
• ボウル＆ざる
• ピーラー
• 菜箸

「長芋と茎わかめの酢醤油和え」の作り方

❶茎わかめを洗い、たっぷりの水に30分ほど浸して戻し、水を切っておく。

❷長芋の皮を剥き、千切りにする。

❸茎わかめは5㎝幅に切り、千切りにする。

❹茎わかめと長芋は同量くらいにして合わせておく。

❻小鉢に❺を盛りつけ、中央にくぼみを作ってうずらの卵を落とす。しょうゆ 小さじ2・酢 小さじ1をかけてできあがり。

うずらの卵を潰し、かき混ぜてどうぞ。コリコリの茎わかめとシャクシャクの長芋の食感が抜群！長芋のネバネバにうずらの卵がトロッとからみます。つるつる＆さらりと食べられますよ！

調味料の量はお好みでご調整ください。酢が苦手な方は、酸味がまろやかなポン酢や、めんつゆをかけても◎

さっぱり味が、ジメジメした暑さを吹き飛ばしてくれますよ♬

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