●タンパク質には、鯛のソテーとか鶏ハンバーグとか豚しゃぶしゃぶとか、大人と同じようなメニューが登場。新しい味が楽しいようで、どんどん食べてくれた。
●里芋やパプリカなどは気分によって吐き出すこともあった。硬いものはまだ苦手のようだ。
●おにぎりは楽しそうにポイポイ投げる。それを拾って食べる私。完全に主従関係ができあがっている。
※この離乳食の進め方はあくまで我が家の場合です。ご参考程度に。
※母子手帳や地域の保健センターなどで配布される資料等の確認をおすすめします。
【★＝初めての食材・メニュー、●＝ベビーフード、数字はg】
162日目
1回目：朝
・軟飯（80）
・豚肉のしゃぶしゃぶ（15）★
・だいこん（10）
・にんじん（10）
・カリフラワーのコーンミルクスープ（50）★
★〈51〉豚肉のしゃぶしゃぶ
１．昆布を水から煮て出汁を取る
２．細かく切った豚肉に片栗粉を軽くまぶし、１の出汁で茹でる
★〈52〉カリフラワーのコーンミルクスープ
１．カリフラワーをセイロで蒸して、粗めのみじん切りにする
２．コーンをフードプロセッサーですりつぶす
３．調乳したフォローアップミルクに２を加えて沸騰させ、１を加える
2回目：昼
外出先で食べたため写真なし。
3回目：夜
・軟飯（80）
・高野豆腐とひじき、だいこんの煮物（50）
・さつまいも（15）
・ほうれんそう（25）
・ヨーグルト（15）
・バナナ（15）
163日目
1回目：朝
・軟飯（80）
・チンゲン菜とツナのスープ（50）★
・さつまいも（15）
・いんげん（15）
・豆腐の味噌汁
★〈53〉チンゲン菜とツナのスープ
１．チンゲン菜をセイロで蒸し、硬い心のところを除いてみじん切りにする
２．沸騰したお湯にツナと１を入れてひと煮立ちさせ、香り付けに醤油を数滴垂らす
2回目：昼
・軟飯（80）
・里芋のけんちん汁（50）★
・だいこん（25）
・ヨーグルト（15）
・バナナ（15）
★〈54〉里芋のけんちん汁
１．里芋をセイロで蒸し、皮を剥いて1㎝角に切る
２．にんじんの皮を剥いてセイロで蒸し、5mm角に切る
３．いんげんをセイロで蒸し、粗めのみじん切りにする
４．豚肉を細かく切って片栗粉でまぶし、下茹でする
５．昆布と花鰹で出汁を取り、１～４を入れてひと煮立ちさせ、香り付けに醤油を数滴垂らす
3回目：夜
・軟飯（80）
・鯛のソテー（15）
・ブロッコリーとキャベツのカレースープ（50）
・じゃがいも（25）
・アスパラ、たまねぎのトマトスープ（50）
164日目
1回目：朝
・軟飯（80）
・チンゲン菜とツナのスープ（50）
・じゃがいも（25）
・ブロッコリー（10）
・だいこんと打ち豆の味噌汁
2回目：昼
・軟飯（80）
・高野豆腐とひじき、だいこんの煮物（50）
・さつまいも（25）
・ヨーグルト（15）
・りんご（15）
3回目：夜
・サラダスパゲッティー（80）
・鶏肉のハンバーグ（15）★
・いんげん（25）
・にんじん（25）
・カリフラワーのコーンミルクスープ（50）
★〈55〉鶏肉のハンバーグ
１．鶏挽肉に溶き卵を入れてよく混ぜ、小判形に成形する
２．１をセイロで蒸す
165日目
1回目：朝
・軟飯（80）
・里芋のけんちん汁（50）
・かぼちゃ（25）
・オクラ（15）
2回目：昼
・軟飯おにぎり（80）
・鶏肉のハンバーグ（15）
・じゃがいも（25）
・ブロッコリー（25）
・ヨーグルト（15）
・バナナ（15）
→おにぎりはやはり後ろにポイポイ投げる。食べものだと認識できていないのだろうか。。。
3回目：夜
・食パン（1枚）
・鮭のしゃぶしゃぶ（15）★
・ほうれんそう（15）
・たまねぎ（10）
・パプリカ（10）
・カリフラワーのコーンミルクスープ（50）
★〈56〉鮭のしゃぶしゃぶ
１．昆布を水から煮て出汁を取る
２．鮭の刺身に片栗粉を軽くまぶし、１でゆでる
166日目
1回目：朝
・軟飯（80）
・里芋のけんちん汁（50）
・ほうれんそう（15）
・だいこん（15）
・豆腐と長ねぎの味噌汁
2回目：昼
・軟飯（80）
・チンゲン菜とツナのスープ（50）
・さつまいも（25）
・ブロッコリー（15）
・ヨーグルト（15）
・バナナ（15）
3回目：夜
・軟飯（80）
・豚挽肉のそぼろ（15）★
・パプリカとほうれんそう、たまねぎのトマトスープ（50）★
・かぼちゃとカッテージチーズの和え物（25）
★〈57〉豚挽肉のそぼろ
１．豚挽肉を下茹でする
２．昆布と花鰹で取った出汁に１を入れてひと煮立ちさせ、香り付けに醤油を数滴垂らし、片栗粉でとろみをつける
★〈58〉パプリカとほうれんそう、たまねぎのトマトスープ
１．赤・黄パプリカをセイロで蒸し、粗めのみじん切りにする
２．ほうれんそうをセイロで蒸し、粗めのみじん切りにする
３．カットトマトに水を加えてひと煮立ちさせ、１と２を入れてさっと煮る
167日目
1回目：朝
・軟飯（80）
・里芋のけんちん汁（50）
・だいこん（25）
・オクラの出汁浸し（25）★
★〈59〉オクラの出汁浸し
１．オクラをセイロで蒸し、みじん切りにする
２．昆布でとった出汁に１を入れてさっと煮る
2回目：昼
・軟飯（80）
・カリフラワーのコーンミルクスープ（50）
・鯛のソテー（15）
・かぼちゃ（25）
・ヨーグルト（15）
・りんご（15）
3回目：夜
・軟飯（80）
・豚挽肉のそぼろ（15）
・パプリカとほうれんそう、たまねぎのトマトスープ（50）
・ほうれんそう（15）
・いちご（20）
168日目
1回目：朝
・軟飯（80）
・鶏肉のハンバーグ（15）
・ブロッコリーとキャベツのカレースープ（50）
・ほうれんそう（15）
・かぼちゃ（25）
・豆腐の味噌汁
2回目：昼
・軟飯（80）、赤ちゃん用ふりかけ
・里芋のけんちん汁（50）
・だいこん（25）
・ヨーグルト（15）
・いちご（15）
3回目：夜
・食パン（1枚）
・鮭のしゃぶしゃぶ（15）
・パプリカとほうれんそう、たまねぎのトマトスープ（50）
・じゃがいも（25）
・いちご（20）
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